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ADRESSE Daniela Nydegger Dipl. Gesundheitsmasseurin Dipl. Klassischee Masseurin Massage & Relax Neugasse 26 9000 St.Gallen
KONTAKT e:  info@massageandrelax.ch t:   079 442 22 15
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Ich stelle mich vor:

ich bin Daniela Nydegger. Nach meiner Grundausbildung als Fachangestellte Gesundheit habe ich die Weiterbildungen Gesundheitsmasseurin (2010-2011) und Klassische Masseurin (2012- 2013) besucht. Das Massieren bereitet mir sehr viel Freude. Mein Ziel ist es Ihren Stress zu reduzieren, Schmerzen und Verspannungen zu lindern. Somit wird auch Ihr Wohlbefinden verbessert. Zusätzliche Weiterbildungen: Funktionelles Taping Dorntherapie und Breussmassage Schröpfmassage Hot Stone Babymassage “Kursleiterin” 
Massage & Relax

WILLKOMMEN

ZWISCHENÜBERSCHRIFT

      Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel.

“ Wie jeder Mensch instinktiv eine geschwollene und deshalb schmerzende oder gestossene Stelle des Körpers reibt oder drückt und so versucht, den durch die Spannung verursachten Schmerz zu mindern, so wird dieses instinktive Mittel wohl auch als Heilmittel zu allen Zeiten angewandt worden sein.” Franz.K Massieren, was Berührung bedingt, geht mit Vertrauen und sich fallen lassen einher. Ich bemühe mich mit einer warmen Atmosphäre den idealen Raum für Ihren Besuch und Erholung zu bieten. Ich freue mich auf Ihren Besuch: Daniela Nydegger

ANGEBOT

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5 URSACHEN •	psychische Anspannung und Stress  •	monotone Bewegungsabläufe  •	Fehlbelastungen der Wirbelsäule   •	schlechte Körperhaltung URSACHEN •	Entspannung der Muskulatur •	Förderung der Durchblutung •	Lösen von Verklebungen •	Wohlbefinden erzeugen •	Schmerzlinderung •	Psychische Entspannung •	Reduktion von Stress •	Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe •	Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
                                                                 INFOS MASSAGE

 Preisliste

Preisliste (in CHF.) Ein sinnvolles Geschenk ist ein Massagegutschein, den Sie gerne bei mir bestellen können.
Persönliches 5er Abo für Klassische Massage 230.-              320.-            400.-           550.-
30 min   50.-                                                                               230.- 45 min   70.-                                                                               320.- 60 min   90.-                                                                               400.- 90 Minuten (bei bedarf inklusive Dorntherapie) 120,-                                    550,- Schröpfmassage 45 min                     90,- Hot Stone 90 min  140.-
Taping  Pro Tape zusätzlich 5.-

Babymassage

Babymassage - Kurse ZWISCHENÜBERSCHRIFT Der Kurs richtet sich an Eltern mit Babys.   Babymassage ist eine besondere Form mit Ihrem Baby zu kommunizieren. INFO VERSICHERUNG  Die Klassische Massage ist von den meisten Krankenkassen anerkannt, sofern eine Zusatz- versicherung für Komplementärmedizin besteht.  Erkunden Sie sich bei Ihrer Krankenkasse  Annullierungen müssen mind. 24 Stunden vorher erfolgen, sonst wird 50% der Behandlung verrechnet. Vielen Dank
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KONTAKT / ANREISE

Parkplätze in umliegenden Tiefgaragen Daniela Nydegger Dipl. Gesundheitsmasseurin Dipl. Klassischee Masseurin Massage & Relax Neugasse 26 9000 St.Gallen Tel: 079 442 22 15 E-Mail: info@massageandrelax.ch

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KURSDATEN AUF ANFRAGE

Ich stelle mich vor:

ich bin Daniela Nydegger. Nach meiner Grundausbildung als Fachangestellte Gesundheit habe ich die Weiterbildungen Gesundheitsmasseurin (2010-2011) und Klassische Masseurin (2012- 2013) besucht. Das Massieren bereitet mir sehr viel Freude. Mein Ziel ist es Ihren Stress zu reduzieren, Schmerzen und Verspannungen zu lindern. Somit wird auch Ihr Wohlbefinden verbessert. Zusätzliche Weiterbildungen: Funktionelles Taping Dorntherapie und Breussmassage Schröpfmassage Hot Stone Babymassage “Kursleiterin” 
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      Die Massage im weitesten Sinne ist

eines der ältesten Heilmittel.

“ Wie jeder Mensch instinktiv eine geschwollene und deshalb schmerzende oder gestossene Stelle des Körpers reibt oder drückt und so versucht, den durch die Spannung verursachten Schmerz zu mindern, so wird dieses instinktive Mittel wohl auch als Heilmittel zu allen Zeiten angewandt worden sein.” Franz.K Massieren, was Berührung bedingt, geht mit Vertrauen und sich fallen lassen einher. Ich bemühe mich mit einer warmen Atmosphäre den idealen Raum für Ihren Besuch und Erholung zu bieten. Ich freue mich auf Ihren Besuch: Daniela Nydegger
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URSACHEN psychische Anspannung und Stress monotone Bewegungsabläufe Fehlbelastungen der Wirbelsäule  schlechte Körperhaltung
    Entspannung der Muskulatur Förderung der Durchblutung Lösen von Verklebungen Wohlbefinden erzeugen Schmelzlinderung Psychische Entspannung Reduktion von Stress Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
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Preisliste (in CHF.) Ein sinnvolles Geschenk ist ein Massagegutschein, den Sie gerne bei mir bestellen können.
Persönliches 5er Abo für Klassische Massage 230.-              320.-            400.-           550.-
30 min		  50.-		                                                                                45 min		  70.-		                                                                                60 min		  90.-		                                                                                90 Minuten (bei bedarf inklusive Dorntherapie) 120,-                                      Schröpfmassage  45 min                     90,-  Hot Stone  90 min		 140.-     Taping   Pro Tape zusätzlich 5.-

Babymassage

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Vorteile der Babymassage…

für Ihr Baby: Liebe und Respekt vermitteln, Vertrauen stärken Wachstum und Entwicklung anregen Lernt sich entspannen  Verbesserung des Schlafrhythmus Leiden können gelindert werden  Verdauung beeinflussen Förderung der Bindung zu den Eltern

Vorteile der Babymassage…

für Sie als Eltern: Die Verbundenheit wird gestärkt Zeit für Zweisamkeit Lernen Ihr Baby neu kennen Entspannung für Sie Bewusstseinszustände verstehen Austausch mit andern Eltern

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Schröpfen

Schröpfen ist eine Hautreiztherapie. Es werden Schröpfgläser auf die Haut angesetzt. Die Schröpfkopfmassage bewirkt eine stärkere Durchblutung des ganzen behandelten Bereichs und fördert dort den Stoffwechsel und somit die Ernährung des Gewebes.

funktionelles Taping

Beim funktionellen Taping wird ein speziell entwickeltes Klebeband auf den entsprechenden Muskel geklebt und bleibt bis zu 14 Tage auf der Haut. Es wird angewandt bei Verspannungen, Fehlhaltungen und muskulären Beschwerden. Es kann an fast jeder Körperstelle eingesetzt werden. Das Tape wirkt wie eine Mikromassage auf den Muskel.

Hot-Stone

Die wohltuende Behandlung geschieht mit warmen Steinen, die auf den Körper gelegt werden. Die Blutzirkulation wird somit angeregt, was zu gesteigerter Zellaktivität und somit vermehrtem Sauerstoff- und Nährstoffaustausch führt. Der Körper wird ebenfalls von Schlacken und Giftstoffen befreit. Der venöse Abfluss wird verstärkt, das Lymphsystem wird aktiviert. Diese Massage eignet sich nicht nur besonders bei tief liegenden Verspannungen, sie fördert auch das allgemeine Wohlbefinden.

Dorntherapie

Die Dorntherapie wird insbesondere bei Rückenschmerzen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Bereich der Wirbelsäule und aller Gelenke eingesetzt. Die Dorntherapie ist eine sanfte manuelle Therapie. Dabei ist eine aktive Beteiligung des Kunden nötig

Klassische Massage

Klassische Massage ist die äusserliche, manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates durch Druck, Zug, Schütteln, Streichen und Klopfen. Mit Hilfe der klassischen Massage können auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden. Die Massage versteht sich als Reiztherapie, auf die der Organismus antwortet.
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MASSAGE & RELAX
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